这是一部在看的过程中( zhōng)真的能鼓励人运动健身( shēn)、兴起“马上跑步”的念头的( de)剧。

初看会觉得“为男人服( fú)美役被迫健身”的立意和( hé)出发点不好，但往后看就( jiù)会发现，它讲述的是观念( niàn)转变的故事。

美兰从渴望( wàng)爱、不懂爱的自卑状态，到( dào)以爱自己为先、不放弃事( shì)业、“我本位”的大女主思想( xiǎng)转变，以及都教练从畏惧( jù)被人抛弃、追求完美身材( cái)、不食人间烟火，到放下心( xīn)结、迷上美食、爱上女性、重( zhòng)开健身房的转变，肯放下( xià)对完美身材的精细苛求( qiú)，实现了享受温馨生活与( yǔ)追求美好理想的平衡。

李( lǐ)美兰和都贤中从学员与( yǔ)教练到互相肯定、相互倾( qīng)心、共同进步的恋人关系( xì)的转变，不仅仅是抵达爱( ài)情的圆满地，更是二人思( sī)想观念上的成长。

除了男( nán)女主的主线之外，小单元( yuán)还穿插讲述了离婚的大( dà)妈、抑郁的医学生、患癌的( de)网红明星，以及人到中年( nián)还勇敢参赛的健身女教( jiào)练的故事，表面是在说健( jiàn)身，实则是在阐述现代人( rén)对于自由、自信、自我的追( zhuī)求。

结尾对各种形式的体( tǐ)态与身材的认可更是实( shí)现了意义上的升华。 “你的( de)身材就代表了你的人生( shēng)” ，无论是苗条的、美丽的、强( qiáng)健的，还是虚弱的、弯曲的( de)、肥胖的，那都是你认真生( shēng)活、辛苦工作、美食犒劳自( zì)己的凭证和印记。你的身( shēn)体烙印着你的过往。无需( xū)过于苛求。

并且！整部剧搞( gǎo)笑的剧情、男主浮夸的表( biǎo)情、夸张的演技和近乎漫( màn)画改编的画风非常合我( wǒ)心意。公司里爱讲谐音梗( gěng)冷笑话的上司、平日里绿( lǜ)茶但关键时刻不掉链子( zi)鼓励女主追求事业的女( nǚ)同事、健身房里贪恋美食( shí)叽叽喳喳的几个大妈，都( dōu)非常形象生动。前男友在( zài)结局时揭开神秘面纱（揭( jiē)下假发露出秃顶）的情节( jié)更是让我笑到死。

要说缺( quē)点和雷点的话，我确实不( bù)知道女主妹妹及其男友( yǒu)这对CP线的意义在哪里。分( fēn)分合合过于抢戏了。并且( qiě)男的还丑。大概是刻画现( xiàn)代生活中奇怪的性癖和( hé)新新人类？

因为整体评分( fēn)太偏低了，我必须拉到5分( fēn)。